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|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、 ご機嫌よろしゅうに。 本日はせっせとダイエットや筋トレに励む方々にショッキングなお知らせ･･･。下の参考記事、なんとも衝撃的なタイトル。筋トレして筋肉をつければ、脂肪が筋肉に置き換わる･･･これはウソだったのか？ 参考 「筋トレを頑張っても体脂肪は減らない」ほと... 続きをみる
食事制限のブログ記事
食事制限（ムラゴンブログ全体）はてなから引越し作業中～行政書士sukekiyo-kunの家族法など（仮）
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|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、 ご機嫌よろしゅうに。 本日はせっせとダイエットや筋トレに励む方々にショッキングなお知らせ･･･。下の参考記事、なんとも衝撃的なタイトル。筋トレして筋肉をつければ、脂肪が筋肉に置き換わる･･･これはウソだったのか？ 参考 「筋トレを頑張っても体脂肪は減らない」ほと... 続きをみる